儿童的愤怒管理技巧

你有没有给予考虑孩子为什么不生气？那么，他们的愤怒的主要原因是，他们是依赖于成年人的一切。他们还发现了很多东西，对自己和他们周围的世界。这种知​​识的缺乏和对他人的依赖，挫折后点的孩子。因为它们是无法表达自己的感情，因为经济欠发达的沟通技巧，他们让出来，通过他们的愤怒。孩子愤怒的另一个原因是，他们感到孤独，寻求他们的父母的关注和家长注意他们的唯一时间是当孩子们叫喊和尖叫。由于愤怒，有时会导致暴力，愤怒对孩子的管理是非常重要的。下面是几个愤怒管理儿童随父母一些指引提示，以控制和避免在这种情况下，极端的情况下遵循。

要做的事情作为一个家长管理孩子们的愤怒

接受的问题：第一次为孩子们的愤怒管理技巧是使孩子们明白，这是所有权利生气，曾经在一段时间。告诉你的孩子，像任何其他的情感，如爱情，嫉妒和喜悦，我们在我们日常的生活中遇到的愤怒。但像所有其他的情绪，愤怒，应在可控的方式表达。孩子们解释的愤怒与侵略之间的差异。告诉他们感到愤怒的是所有的权利，但表达愤怒即伤害别人或打破东西，或创建一个混乱的侵略是不能接受的。解释有关情绪和区分愤怒和侵略，是一个孩子在愤怒管理最好的秘诀。

提供支持来安慰你的孩子：最重要的儿童愤怒管理技巧之一是给孩子无条件的爱时，他的汞含量开始上升。使用一个拥抱或吻或轻拍背部，如物理的爱的表达。通过行动和文字，展示您的孩子，你对他的关心和支持他，每当他需要你，你将永远存在。用爱和支持的保证，你会看到孩子的愤怒会慢慢融化。惩罚孩子时，他生气的是一个大的没有。相反他谈谈，向他解释什么是好的和坏的，设置一定的规则，在家里，自己是榜样，遵循这些规则。如果孩子看到喊他们的父母和相互争斗，他们将效仿相同的行为。在这种情况下，它是非常重要的，家长自己练习愤怒管理技巧。这将有助于他们应付现代生活的压力。此外，与子女分享这些策略可以证明是非常有益的。

快速提示和技术来控制孩子的愤怒

才告诉孩子们如何处理愤怒，这是非常重要的，你向他们保证，你爱他们，为他们感到骄傲不管是什么，并帮助他们利用自己的脾气。这里有几个简单的愤怒管理技巧，为儿童。

*告诉孩子深呼吸，数到10。如果愤怒仍然存在，请他从10到1倒数。这有助于转移孩子的注意力，并给他时间冷静下来。

*给孩子愤怒的替代品。例如，你可以告诉你的孩子，如果他感到愤怒，而不是积极地采取行动，他要摸他的鼻子开始跳发泄所有消极的压抑已久的身体能量。或者，如果他很生气，因为他是不能够做些什么，告诉他马上问您的帮助。

*参与创造性活动，如舞蹈，音乐或艺术的孩子。孩子有时是无法用言语表达他的困难的情绪，他的沟通技巧仍处于发展阶段。通过利用这些创造性的任何媒介，孩子可以在一个更好的方式表达自己的感情。

*疏导孩子的愤怒，他的体力活动增加。以他在公园的步行或骑自行车。涉及他在棒球或足球等运动。请记住，根据他的喜好选择活动。

*每当孩子显示良好的行为，奖励他，他说的东西，如电影或恭维他：“我很欣赏你已经做了......”或“谢谢你......”。积极执法，劝阻他的积极行动。

*愤怒，为儿童和青少年最有效的管理技术之一是瑜伽。因此，练习瑜伽和冥想，与你的孩子。你和你的孩子报名参加一个瑜伽班，并在几天之内，你会看到你的差异。这是最有效的愤怒管理技巧，为家长和孩子都之一。

*如果由于某种原因，孩子是非常生气和不可控的，你可以从场景中删除儿童的身体。这将有助于在他平静下来。

*识别与孩子，使他并不感到孤独。告诉他，你用非常快前生气，但现在你已经完全控制你的愤怒。然后孩子会觉得这是他来控制自己的愤怒，也有可能。

愤怒管理技巧的儿童是最有效的，如果纳入这些技巧是在青春期前的日子里开始作为一个孩子的个性，在创建的第一个7年的生命。处理愤怒的孩子时，家长应首先确定自己的愤怒的原因，然后找到相应的解决方案。向孩子解释，控制之前，控制你的愤怒是相当困难的。不过，对儿童的某些愤怒管理技巧，你一定能帮助他们管理自己的脾气。...